このオフのトレーニング成果を試す、スキーコンディショニングセミナーの参加者を対象とした雪上トレーニングを１２月３日〜４日で車山スキー場で開催しました。
今年は、気温の冷え込みが早く、車山のコンディションも良好で、シーズン初めの基礎トレーニングをしっかり行うことができました。
この練習会には、私の他に川口会場のゲストコーチの白河三枝さん、そして青山会場にも遊びに来てくれた竹節一夫さんもコーチ陣に加わり開催しました。

基本的な運動を大きく引き出すトレーニングから、実践的なターン運動を引き出すトレーニングを行いましたが、参加者の皆さんは例年より「体の動きが良い」「やりたい運動が短時間で出来る」などコンディショニングセミナーの成果を感じながら今シーズンの上達の手ごたえを感じていたようです。

それから私が個人的に感心したのは、怪我から復帰した竹節さんの滑りが良いことと、白河さんの滑りがとてもすばらしく、現役復帰？・・・なんて言葉がついつい口に出てしまうほどの素晴らしい滑りです。二人とも今シーズンの活躍を大いに期待したいですね。

今年は雪が早く各スキー場のコンディションは万全です。シーズン初めの時期に沢山滑り込んで是非調子を上げてください。私は現在苗場にいますがこちらもコンディション上場です。滑り込み不足を解消すために毎日朝からゲレンデに飛び出しています。

そして最後にセミナー参加の皆さんへ。スキーコンディショニングセミナーの厳しいトレーニングに打ち込んだ自分に、自信を持って今シーズン大いに飛躍していただきたいと思います。滑りのいろんな場面にセミナーで行ったことが隠れています。その内容をうまく運動感覚として引き出しながら充実したシーズンをお過ごしください。
それでは、セミナー＆練習会参加の皆さん今シーズンもがんばりましょう！