今回は私の初滑りレポートです。
今週１５日から１６日まで群馬県丸沼スキー場にて新潟の中越地区の中学生の強化合宿。そして１６日から１７日まで新潟県高体連の強化合宿のコーチに行って来ました。

　この合宿は、ポールのトレーニングに入る前の時期に、フリースキーで基本的な運動感覚を確認する為に、新潟県の教育部に所属するメンバーがコーチにあたるという事で今年で３年目を迎える合宿です。
今年は、中学生を私と山川純子さん。高校生を私と滝沢一彦さんと山川純子さんで担当しました。

　 まず中学の合宿では、身体を大きく使いながら基本的な運動を引出す事を中心に指導をしました。中学生は筋力は少ないですが、短時間で動きに変化が出てきて、２日目にはとても良い動きが出来ていました。目的を明確にし、繰り返し滑り込むと身に付くのは早いようですね。

　また，高校生の合宿では、滑りの精度を上げて効率良く滑る事を意識しながら指導を展開、スキーの運動パターンの種類や身体能力の引出し方なども盛り込んで、少し質の高いトレーニングを行いました。高校生は筋力がある程度身に付き始めている為、運動パターンが一定になりがちです。その点を意識して、今までにない運動感覚を引出しながら、今までの滑りにプラスαの変化を入れて行来ました。生徒もはじめは戸惑いもありましたが、自分の滑りが良い方向に変化しているのを実感すると更に積極的に滑り込んでいました。

　そしてこれからが本番です。北海道へ遠征して開幕レースに臨むメンバーもいますがしっかりトレーニングして自分の目標を達成してもらいたいですね。　また、私自身も多くの選手達からパワーを貰いました。私自身もいよいよ今シーズンがスタートです。自分の目標に向けて気持ちは本格始動に入りました。来年の３月に向けて少しづつ積み上げて行きたいと思います。それでは、今回のレポートはこの辺で終わりにします。