今年のオフに東急スポーツオアシスで開催していた「スキーコンディショニングセミナー」の雪上練習会がこの週末に車山スキー場にて無事に終了しましたので、その様子をリポートします。
まずは、震災後多くの方々から激励のお言葉をいただきましてありがとうございました。私の実家も外観的には大きな損傷はありませんでしたが、基礎や設備等の壊れがありました。その修復もようやく１１月末に終わりました。少し古い家だったので、大掛かりに直したり、片付けたりする事で、震災前より少し住みやすくなった気がしています。余震もほとんどなくなり、来週からは実家の浦佐から苗場まで毎日通う生活が安心して始められそうです。

今回のキャンプは、先週末の４日・５日の２日間で車山スキー場で開催しました。コーチは私豊野と川口会場を担当した白河三枝さんで行いました。４日の初日は天候の崩れが予想されましたが、なんとか天気ももって、結構滑り込む事が出来ました。しかし２日目は夜に降り続いた雨と暖かい風邪の影響で、スキー場はクローズ！エッどうしよう？・・・でも厳しいオフトレを乗り越えてきた皆さんは元気ハツラツでハイクアップにて練習続行でした。シーズン初めから登りかよ？と私も少なからず心に思いましたが、結構基本的な動きを引出すには良い練習がでました。参加の皆さんお疲れ様でした。

練習内容は、身体の自然な動きを引出し、楽に乗れるポジションを探したり、股関節を使って脚部の全体の動きを引出したり、また体軸を安定させる為のトレーニングに重点において練習を展開。はじめは動きが硬かった皆さんも、徐々に身体が動くようになり、短時間で課題を克服する能力の高さに、オフトレの成果を垣間見たような気がしました。皆さんの更なる飛躍に期待します。

そして、今シーズンが皆さんにとって楽しく充実したスキーシーズンになりますようにお祈り致します。